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NiPoGi AK1 PLUS N100 Mini PC 16 Gb RAM 512 Gb M2 SSD Alder Lake Minipc

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Zwift Run Garmin Enduro2 oder HRM Pro Plus auf dem Laufband - Koppeln - Kalibrieren - Laufen

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Austausch Innenraumfilter Citroen Jumper, Boxer, Ducato Wechsel Anleitung Innen Filter

Detaillierte Anleitung zum Aus-/Einbau eines Innenraumfilters beim Citroen Jumper 2 (-2019 glaube ich). Welches Werkzeug ihr benötigt und wie man vorgeht.

Відео

NiPoGi AK1 PLUS N100 Mini PC 16 Gb RAM 512 Gb M2 SSD Alder Lake Minipc

13:46

NiPoGi AK1 PLUS N100 Mini PC 16 Gb RAM 512 Gb M2 SSD Alder Lake Minipc

Переглядів 3589 місяців тому

Hier ein Link für Leute die mich ein bisschen unterstützen wollen... www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=MMENEEWLTNX32 Ich teste hier einen Mini PC. Wie laut ist er? Wo sind die Grenzen? 00:00 Einleitung 01:44 Testaufbau 1 02:50 Test

Kärnten Schotterweg zum Berghotel Preßlauer

2:30

Kärnten Schotterweg zum Berghotel Preßlauer

Переглядів 280Рік тому

Der östliche Weg von der 111 zum Hotel - Die Straße heißt "Kleinbergl". Google Maps hatte mir diese Strecke mit dem Wohnmobil und dem Motorradanhänger empfohlen 😂 Am nächsten Tag fuhr ich sie mit dem Motorrad und war froh, dass ich noch vor dem Abbiegen mit dem Wohnmobil das Hirn einschaltete und dort NICHT abgebogen bin...

2:29

Insta360 - Fahrradtest

Переглядів 131Рік тому

Montage am Fahrradlenker und dann ein bisschen mit dem Bearbeitungsprogramm rumgespielt...

Geocaching Angel Köcher Transport Behälter Tragegurt

8:36

Geocaching Angel Köcher Transport Behälter Tragegurt

Переглядів 249Рік тому

Hier bastel ich mir einen Transport - Köcher für meine Geocaching Angel. Ich erweitere die Zubehörbox des Lieferumfangs um ein HT Rohr 1500 x 50 mm und kürze das Rohr auf die entsprechende Länge. meine Angel passt hinein und ist geschützt. Meine Angel ist von eickelbeck.de/Startseite-Kontakt 00:00 Einleitung 00:20 Wofür ne Angel? 00:50 Woher nehmen und nicht stehlen? 01:35 www.eickelbeck.de 02:...

Motorölwechsel und Kontrolle des Ölstands bei einer BMW R1200 GS LC

11:37

Motorölwechsel und Kontrolle des Ölstands bei einer BMW R1200 GS LC

Переглядів 10 тис.Рік тому

Viele Diskussionen um das korrekte messen des Ölstands bei der BMW R1200GS LC...

Zwift Run Garmin Enduro2 oder HRM Pro Plus auf dem Laufband - Koppeln - Kalibrieren - Laufen

7:07

Zwift Run Garmin Enduro2 oder HRM Pro Plus auf dem Laufband - Koppeln - Kalibrieren - Laufen

Переглядів 954Рік тому

Zwift Run Normales Laufband - iPad für Zwift - Garmin Enduro2 - oder - Garmin HRM Pro Plus - als Power-, Herzfrequenz- und Schrittzähler.

Rennen - Road to Sky - Alpe d´Huez - Alpe du Zwift - Wahoo KickR Bike - 1053 Höhenmeter im Anstieg

36:24

Rennen - Road to Sky - Alpe d´Huez - Alpe du Zwift - Wahoo KickR Bike - 1053 Höhenmeter im Anstieg

Переглядів 326Рік тому

Hier mein dritter Anstieg "Alpe du Zwift" als Road to Sky - 1053 Höhenmeter Rennen... Kapitelsprungmarken vorhanden... 00:40 Streckenübersicht 01:04 Start des Rennens 04:15 Beginn des Anstiegs 05:47 Kehre 20 10:05 Kehre 15 14:00 Kehre 11 18:19 Kehre 7 22:05 Kehre 4 29:05 Zieleinlauf 32:55 Einkauf im DropShop - Cannondale EVO 33:16 Ergebnisse und Auswertung

5:11

Zwift FTP Stufentest Ramptest

Переглядів 963Рік тому

Nun der "große" FTP Stufen-Test

FTP Test light - einfacher Rampentest - Erklärung von FTP, aerob und anaerob. Zwift - FTP Tests

16:01

FTP Test light - einfacher Rampentest - Erklärung von FTP, aerob und anaerob. Zwift - FTP Tests

Переглядів 2622 роки тому

0:00 Einleitung 0:42 Testaufbau 01:48 Erklärung Herzfrequenzzonen 02:32 Herzfrequenz Radfahren 04:50 FTP Erklärung 06:37 Aerobe Schwelle und Laktat 07:20 7 Zonen-Modell 07:53 Grundlagenausdauer 08:25 Schwellentraining 10:00 Durchführung FTP Test 12:13 Endphase des Tests 14:40 Ergebnis - neue FTP

Mein erstes Rennen mit dem Wahoo KickR Bike bei Zwift

16:17

Mein erstes Rennen mit dem Wahoo KickR Bike bei Zwift

Переглядів 4182 роки тому

Ein erstes kurzes Rennen bei Zwift.

Zwift Workout Wahoo KickR Bike - Erholungstraining - Dropshop erster Einkauf und mehr am 24.12.2022

10:49

Zwift Workout Wahoo KickR Bike - Erholungstraining - Dropshop erster Einkauf und mehr am 24.12.2022

Переглядів 2582 роки тому

Sprungmarken in der Videobeschreibung ☝🏻 1:33 Start der Fahrt 2:48 Erholungstraining abgeschlossen 3:40 Maximale Leistung 4:40 Streckenabschluss 5:15 Mehr Drops 6:25 180.000 Drops 6:50 184.000 Drops 7:15 Wende und Cooldown 8:20 Dropshop 8:50 Kauf der DT Swiss ARC 1100 DICUT 62 9:58 Fazit

Wahoo KickR Bike - Zwift Workout - "Schwelle" HDMI Splitter 1 auf 3

13:34

Wahoo KickR Bike - Zwift Workout - "Schwelle" HDMI Splitter 1 auf 3

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Apple TV 4K 2022 Unboxing und mit ZWIFT verbinden + Sensoren koppeln + Workout

15:59

Apple TV 4K 2022 Unboxing und mit ZWIFT verbinden + Sensoren koppeln + Workout

Переглядів 4,5 тис.2 роки тому

Apple TV 4K 2022 Unboxing und mit ZWIFT verbinden Sensoren koppeln Workout

Wahoo Kickr Bike - Zwift - Erster FTP Test 17.12.22 - Einfacher Stufentest

13:31

Wahoo Kickr Bike - Zwift - Erster FTP Test 17.12.22 - Einfacher Stufentest

Переглядів 5082 роки тому

Nach den ersten freien Trainings nun ein FTP Test. Dieser legt dann die Trainingsschwelle für die nächste Zeit fest. Die Workouts auf Zwift werden durch den neue ermittelten Wert in der Intensität angepasst. Hier im Video der Ablauf des kleinen FTP Tests.